Filets de truite et moutarde : toutes nos recettes

La truite est un poisson délicat qui mérite une cuisine simple et sincère, celle qui magnifie sans masquer. Associée à une sauce crémeuse où la moutarde relève la rondeur du miel et l'acidité d'un trait de citron, elle révèle une gourmandise toute douce, parfaite pour un dîner de semaine que l'on voudrait soigné sans se compliquer la vie. Les filaments de poireaux fondants, cuits à la vapeur puis dorés au four, forment un lit généreux qui achève de faire de ce plat un repas complet et réconfortant.

Le saumon se glisse naturellement dans cette recette à la place de la truite, avec la même réussite. Pour les légumes, carotte, chou ou courgette fonctionnent très bien selon la saison et ce que le réfrigérateur inspire. Une petite poignée d'aneth parsemée au moment de servir apporte une note fraîche et légèrement anisée qui s'entend à merveille avec la sauce moutardée. Les restes, s'il en reste, se réchauffent doucement au four à couvert ou se dégustent froids le lendemain dans une assiette façon salade, avec quelques feuilles vertes et un filet d'huile d'olive.